野鸭湖成北京市首个国际重要湿地******
本报讯(记者 朱松梅)记者昨天从市园林绿化局获悉,延庆野鸭湖湿地成功入选新一批国际重要湿地名录,是全市第一个国际重要湿地。
北京延庆野鸭湖市级湿地自然保护区总面积6873公顷,是官厅水库延庆辖区及环湖淹没区滩涂库塘等组成的湿地生态系统。野鸭湖湿地全部位于保护区范围内,面积4007.84公顷,涵盖了保护区内河流、湖泊、滩涂、水塘等不同类型的湿地,也包括了水鸟等动植物的主要栖息地,湿地率为72.0%。
野鸭湖湿地位于东亚—澳大利西亚迁飞区内,每年有大量候鸟在此停歇、繁殖和越冬,是鸟类迁徙的重要驿站。目前野鸭湖湿地区域记录到的鸟类有361种,其中国家Ⅰ级保护鸟类22种,国家Ⅱ级保护鸟类61种,也不乏丹顶鹤、青头潜鸭等珍稀濒危鸟类。
市园林绿化局野生动植物和湿地保护处处长张志明介绍,“十四五”以来,全市累计恢复建设湿地1600公顷。截至目前,共发布两批市级湿地名录,47块湿地入列,总面积达2.7万余公顷,占全市湿地总面积的46%。全市以自然保护区为基础,湿地公园为主体,自然保护区小区为补充的湿地保护体系基本形成。
“十四五”时期,市园林绿化局将进一步落实《北京市湿地保护发展规划(2021—2035年)》,以温榆河公园、南苑、康庄森林湿地以及沙河等湿地公园建设为重点,加大湿地保护修复力度,利用有限空间,加强小微湿地修复,同时提升湿地动态监测监管能力,保护好湿地资源。
甲流,目前在广东已经进入高发期。
目前广东不少儿科门诊爆满,就连治疗甲流的药物奥司他韦也开始出现“一药难求”的局面。
很多人就不明白,年年春天,为何今年春季的甲流如此火爆?
实际上,每年的春季都是甲流的高发期,主要原因是气温逐渐回升,尤其是北方地区,温度升高明显,这使得病毒更容易繁殖和传播,导致甲流的流行。
再加上季空气湿度也逐渐增加,这有利于病毒的存活和传播,尤其是在气温适宜、湿度较高的情况下,更容易引起疾病的爆发。
甲流的主要感染源是感染了甲型流感病毒的人,尤其是在春季这个季节,人们更容易受凉感冒,从而增加了感染甲流的风险。
此外,人体的免疫力相对较低,尤其是老年人、儿童和孕妇等人群,容易出现疲劳、乏力、食欲不振等症状,这会导致他们更容易感染甲流。
甲流,并非是感冒!
甲流和感冒都是由病毒引起的呼吸道传染病,但它们有一些区别。
甲流是一种由甲型流感病毒引起的疾病,具有较强的传染性和致病性,可以导致严重的并发症,如肺炎、呼吸衰竭等。
感冒是一种由鼻病毒、冠状病毒等引起的疾病,俗称“伤风”,虽然也会导致呼吸道症状,但相对于甲流而言,其传染性和致病性较低。
在临床症状方面,甲流和感冒也有所不同。
甲流起病急,症状较重,包括高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状,以及咳嗽、喉咙疼痛、鼻塞等呼吸道症状。感冒的症状相对较轻,包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等,也可能伴随发热等全身症状。
一旦患上甲流,该如何治疗?
1、休息:患者需要充分休息,避免过度劳累和精神紧张,以有利于身体的免疫力恢复。
2、饮食调理:患者需注意饮食调理,多喝水,避免食用过多油腻、辛辣等刺激性食物,以及少量多餐,以减轻胃肠负担。
3、药物治疗:抗病毒药物是治疗甲流的关键,可根据医生建议选择口服或静脉注射药物,以减轻症状和加快康复。
4、控制症状:患者可以通过药物缓解发热、头痛、咳嗽等症状,但是应该遵循医生的建议,并不乱用药物。
治疗甲流需要综合多种方法,包括药物治疗、休息、饮食调理等,并遵循医生的建议和指示,如果病情严重或出现并发症,应尽快就医。
预防流感的最佳手段,就是接种流感疫苗
由于甲流是一种高度传染性的疾病,预防措施也非常重要。
接种流感疫苗可以让身体产生抗体,减少感染流感病毒的风险。流感疫苗涵盖多种流感病毒株,包括季节性流感病毒和新型流感病毒,可以提供广泛的保护。
尤其对于一些人来说,特别是老年人、儿童和患有慢性疾病的人是非常危险的。接种流感疫苗可以保护这些弱势群体,避免感染流感病毒。
需要注意的是,即使接种的疫苗不能完全预防流感,但在感染流感后,接种疫苗可以减轻病情和并发症的发生率。
此外,疫苗还可以减少因流感而导致的医院住院、急诊就诊和死亡的风险。
因此,在日常生活中,人们还需注意保持良好的卫生习惯,例如勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的场所等,以预防甲流的传播。